Ücretsiz Instagram meal prep carousel şablonu
Pazar Hazırlığı
Instagram için meal prep planı: alışveriş listesi, fotoğraflı zaman bloklarıyla 90 dakikalık hazırlık ve tablo halinde haftanın öğle yemekleri; şeftali ve fesleğen yeşili tonlarında.
- Platform
- Boyut
- 1080 × 1350 (4:5)
- Slide sayısı
- 7
- Fiyat
- Ücretsiz
Editörde açılır: konunu anlat, yapay zeka bu tasarımdaki her slide'ı yeniden yazsın ya da kendin düzenle.
Slide'larda neler var
- Slide 1
One Sunday. Five lunches. €22.
The exact order I cook it in.
- Slide 2
The shopping list
Eight things, one basket
1 kg chicken thighs
500 g brown rice
- Slide 3
0:00 → 0:40
Oven on first, everything in
Chicken on one tray, sweet potato and chickpeas on the other, 200°C. Cumin, paprika, oil, salt. Set a timer and walk away.
- Slide 4
0:10 → 0:35
Rice and greens on the hob
Rice simmers for 25 minutes while you steam the broccoli for the last four. Spread both on a tray so they cool fast.
- Slide 5
0:45 → 1:30
Sauce, chop, pack
Tahini, lemon and water whisked into a sauce. Tomatoes and cucumber stay in their own pot, so nothing goes soggy by Thursday.
- Slide 6
Same trays, five different lunches
- Slide 7
What’s your lunch rut right now?
Comment it and I’ll build next Sunday’s prep around it.
Bu Instagram şablonu nasıl kullanılır
- Editörde aç: “Bu şablonu kullan” butonuna tıkla. Kurulum gerekmez.
- Kendine göre uyarla: konunu yaz, yapay zeka bu tasarımdaki her slide'ı uygun fotoğraflarla yeniden yazsın ya da metinleri, fotoğrafları ve renkleri kendin değiştir.
- Dışa aktar: 1080 × 1350 (4:5) boyutunda, her slide ayrı bir görsel olarak indir ve paylaş.
