modèle de carrousel Instagram productivité gratuit
Focus Reset
Un style éditorial bleu nuit pour Instagram : texte derrière le sujet, une slide problème en pleine page, une statistique géante et un scrapbook de polaroïds.
- Plateforme
- Dimensions
- 1080 × 1350 (4:5)
- Slides
- 7
- Prix
- Gratuit
S’ouvre dans l’éditeur : décrivez votre sujet et l’IA réécrit chaque slide dans ce design, ou modifiez-le vous-même.
Le contenu des slides
- Slide 1
A 7-slide reset
FOCUS
The quiet skill that beats talent, and how to build it in 90 minutes a day.
- Slide 2
01 — The problem
Your day isn’t short. It’s shattered.
Most of us switch tasks every few minutes, and each switch can take up to 23 minutes to fully recover from.
- Slide 3
02 — The cost
23
to get back into deep work after a single interruption. One notification can cost you half a morning.
- Slide 4
03 — The rules
My 3 non-negotiables
- Slide 5
04 — The block
One deep block. Every day.
Pick the one task that moves your week.
Close everything else. Phone goes in another room.
- Slide 6
Focus isn’t a mood. It’s a setup.
Tomorrow, 7:00 a.m. Try one block before you open your inbox.
- Slide 7
Save this for Monday
Which rule will you try first?
Comment 1, 2 or 3. I read every reply.
Comment utiliser ce modèle Instagram
- Ouvrez-le dans l’éditeur avec « Utiliser ce modèle ». Aucune installation.
- Personnalisez-le : saisissez votre sujet et laissez l’IA réécrire chaque slide dans ce design avec des photos assorties, ou modifiez vous-même les textes, les photos et les couleurs.
- Exportez en 1080 × 1350 (4:5), une image par slide, puis publiez.
