modelo de carrossel mitos fitness para Threads grátis

Mito x verdade na academia

Desmentindo mitos fitness: cada slide separa o mito em cinza da verdade em verde-limão, com letras altas em caixa-alta.

Abre no editor: descreva seu tema e a IA reescreve cada slide neste design, ou edite você mesmo.

O que tem nos slides

Slide 1
Stop believing these
4 gym myths that are wasting your time
The myth, then what the research actually says →
Slide 2
Myth #1
Truth
Cardio helps you recover
Moderate cardio barely dents strength gains and makes you fitter between sets. Just don’t sprint right before leg day.
Slide 3
Myth #2
Truth
Progress means it worked
Soreness mostly tracks how new an exercise is. Track your lifts instead.
Slide 4
Myth #3
Truth
You can’t pick where it goes
Crunches build abs; they don’t burn the fat on top. Overall diet and training do.
Slide 5
Myth #4
Truth
Lifting makes you strong
Building big muscle takes years of deliberate effort. You won’t wake up huge.
Slide 6
Which one did you believe?
Reply with the myth your gym still swears by.

Abra no editor com “Usar este modelo”. Sem instalar nada.
Deixe com a sua cara: digite seu tema e deixe a IA reescrever cada slide neste design, com fotos que combinam, ou mude você mesmo os textos, as fotos e as cores.
Exporte em 1080 × 1350 (4:5), uma imagem por slide e poste.